دسته: آموزش تهیه غذا های فرنگی

سالاد ماکارونی

مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی : پاستا شکل دار یک بسته ۴۰۰ گرمی ژامبون گوشت یا کالباس ۳۰۰ گرم فلفل دلمه ای سبز نگینی خرد شده متوسط‌ یک عدد جعفری خرد شده یک پیمانه سس مایونز ۳۰۰ _۳۵۰ گرم آب لیموترش ترجیحا تازه یک دوم پیمانه نمک و فلفل سیاه به میزان لازم فلفل…

Read More…

خوراک مرغ تند رژیمی

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ تند رژیمی: یک قاشق غذا خوری روغن کانولا ۴۵۰ گرم سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان، به قطعات کوچک برش خورده باشد سه چهارم قاشق چای خوری نمک یک دوم فنجان پیاز که به شکل عمودی قطعه قطعه شده باشد دو قاشق چای خوری سیر خرد شده دو…

Read More…

ته چین میگو

مواد لازم: میگو پوست کنده ۵۰۰ گرم زردچوبه ۱ قاشق چای خوری پیاز خلالی شده ۲ عدد سیر رنده شده ۳ حبه گشنیز خرد شده ۱/۲ پیمانه فلفل دلمه ای خلالی شده ۱ عدد گرد لیمو عمانی ۱ قاشق چای خوری آب لیمو ۱ قاشق سوپ خوری فلفل سیاه یا قرمز ۱ قاشق چای خوری…

Read More…

ماهی هامور کبابی

  مواد لازم برای ماهی کبابی : فیله ماهی هامور ۴۰۰ گرم ماست چکیده ۱ قاشق سوپ خوری شیر نارگیل ۲ قاشق سوپ خوری آب لیمو ترش تازه ۲ قاشق سوپ خوری شوید خرد شده ۱ قاشق سوپ خوری روغن زیتون ۲ قاشق سوپ خوری سیر پوره شده ۲ حبه مواد لازم برای برنج باسماتی تند : روغن زیتون ۳ قاشق سوپ خوری…

Read More…